人形焼きのお店
人形焼きはカステラの変わり種で、東京名物でもあります。
人形焼きに類するお菓子には「もみじ饅頭」「鯛焼き」「今川焼き」といったものがあります。カステラ生地のような甘い生地に餡（あん）やクリームを入れて焼いた菓子は全国どこででも好評で、人形焼きも多くの愛好者を獲得しています。
人形焼きは前述のように東京名物だということで、そのお店も東京に集中しています。その発祥地はずばり「東京都中央区日本橋人形町」。
東京の人形焼きの代表的な例としては、
・木村家（「元祖人形焼」を名乗る、浅草で最も古い人形焼き店）
・板倉屋（創業100年！）
・重盛永信堂（こちらも老舗）
・山田家
・亀井堂
もちろん上記以外にも、美味しい人形焼きのお店はたくさんあります。お土産用の人形焼きの詰め合わせを買うのもいいですが、浅草寺境内のお店など、店頭で焼きたての人形焼きを買えるお店もありますので、機会があれば、こうしたところで食べてみるのもいいでしょう。
赤筋トレーニング
基礎代謝を上げるには筋力トレーニングが良い、と言われていますが、筋肉について、よく知らない人も多いのではないでしょうか。
私達の体の筋肉は、白い筋繊維の白筋と赤い筋繊維の赤筋との２種類に分けられます。
白筋は、体の表面に多い筋肉で、走ったり飛んだり、重い物を持ったりと、力を使う運動で使う筋肉です。
赤筋は、体の内部に多い筋肉で、呼吸をしたり、骨を支えたり、血液循環を促したりと生命維持のために働く筋肉です。
つまり、基礎代謝を高める筋肉とは、赤筋ということになりますね。
基礎代謝アップのための筋力トレーニングをする時は、赤筋を集中的に鍛えるトレーニングをするようにしましょう。
赤筋を鍛えるのは、ゆっくりした動きが適しています。
早い動きをする時は白筋が使われ、ゆっくりした動きには赤筋が使われます。
ゆっくりした動きといえば太極拳がありますね。太極拳は赤筋を鍛えるには最も適した運動といえます。ですが、すぐに太極拳を始めようと思っても、簡単には始められませんよね。
そこで、簡単に赤筋を鍛える方法として、「背筋を伸ばす」ということがあります。背骨を支える筋肉は、最も赤筋が多い筋肉なのです。最近では、姿勢が悪い人が多く、この筋肉が弱くなっている人も多いようです。
背筋をぴしっと伸ばしただけで基礎代謝が高まり、カロリー消費率は１．５倍にもなるそうですよ。背筋が伸びていると、見た目的にも美しくて良いですよね。
是非毎日の生活の中で、心がけるようにしてください。
茶道とは？
茶の道の芸術と言えば、茶道です。
茶道は、茶の湯とも言われており、亭主と客人が集まって行う茶会を中心にした、日本独特の生活文化を指します。
単に茶を入れて飲むのではなく、精神性を重視した、総合芸術とも言えるでしょう。
日本一のもてなし料理と言われる「懐石料理」や、茶によく合う和菓子も、もともとは茶道から生まれたものです。
茶道には、作法や約束事が細かく決められており、とかく堅苦しく見られがち。
しかし、実際は、五感を十分に働かせて客をもてなす、風情ある日本文化なのです。
茶道の様式は、千利休により「侘茶」として完成されてからは、表千家・裏千家等の数多くの流派に分かれて、現在に至っています。
職種一覧
収入面や人間関係などで、転職を考えている方は多いと思います。ひと昔前は「一つの会社で生涯勤めあげる」事は美学的に扱われてきましたが、最近では個人の持っている能力や可能性を十分発揮できる雇用社会へと変化しました。
では、社会にはどの様な職種があるのでしょうか？抜粋ではありますが職種一覧にしてみました。一覧でご覧になる事はあまり無いと思いますので参考にして下さい。
１．事務従事者一般事務会計事務生産関連事務営業・販売事務外勤事務運輸・通信事務など
２．販売従事者商品販売販売類似職業
３．専門、技術的職業従事者医師、歯科医師、獣医師、薬剤師医療技術者保健師、助産師、看護師文芸家、記者、編集者美術家、写真家、デザイナー音楽家、舞台芸術家農林水産・食品関連機械・電気技術者情報処理技術者など
４．サービス職業従事者飲食物調理師接客・給仕職業居住施設・ビル等の管理人生活衛生サービス職業など
５．農林漁業作業者農業、林業、漁業
６．生産工程・労務作業者金属材料製造化学製品製造窯業製品製造土石製品製造金属加工金属溶接、溶断電気機械器具組立、修理精穀、製粉、調味食品製造食料品製造飲料・たばこ製造紡織作業者衣服・繊維製品製造木、竹、草、つる製品製造パルプ・紙・紙製品製造印刷、製本作業ゴム・プラスチック製品製造革、革製品製造電気作業採掘作業建設作業土木作業運搬労務作業など
７．運輸、通信従事者鉄道運転自動車運転船舶、航空機運転通信従事者など
情報処理技術者――テクニカルエンジニア(データベース)とは
テクニカルエンジニア(データベース)(略称はデータベース、DB)とは、情報処理技術者試験の一つであるテクニカルエンジニア(データベース)試験に合格した者に認定される国家資格です。
この情報処理技術者の資格は、システムエンジニアの中でも、主にデータベースの設計や管理に携わる者を対象としたものです。テクニカルエンジニア(データベース)試験のレベルはとても高く、データベースに関する資格試験の中では国内最難関と言っても過言ではないでしょう。
テクニカルエンジニア(データベース)は、実際「高度情報処理技術者」に分類され、その合格率は例年ほぼ6〜8％程度と低いものです。